Garmin Venu 3 (45 mm) Okosóra - Ezüst/Fehér

BODY BATTERY^™ ENERGIASZINTED MONITOROZÁSA

Kövesd nyomon energiaszintedet a nap folyamán, hogy lásd, mikor vagy feltöltődve, mikor állsz készen a mozgásra vagy mikor van szükséged pihenésre. Még több információ arról, hogy az alvás, nap közbeni szundikálások, a sport és a stressz milyen hatással vannak energiádra.

ALVÁSI TANÁCSOK

Alvási pontszám és személyre szabott tanácsok segítenek, hogy javítsd alvásod mennyiségét és minőségét. Kísérd figyelemmel az alvási szakaszokat, a rövid szundikálásokat is több fontos mérőszámmal, pl. a HRV állapotodat, hogy jobban megértsd egészségedet.

BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK

Kövesd nyomon az összes mozgásformát a több mint 30 beépített sportalkalmazással - beleértve a gyaloglást, futást, kerékpározást, medencés úszást, vagy akár a kerekesszékkel végezhető mozgásokat.

BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON

Kompatibilis okostelefonnal párosítva fogadj és indíts hívásokat az órádról! A telefonod hangasszisztense is elérhető az órán keresztül.

EDZÉSI ELŐNYÖK ÉS REGENERÁCIÓ

Jobban megértheted az egyes edzések hatását és a regenerációt, hogy lásd, készen állsz-e a további terhelésre.

REGGELI JELENTÉS

Kapj egy átfogó képet azonnal ébredést követően az alvásodról, edzési javaslatokról - a HRV állapot és a naptár mellett.

SZUNDIKÁLÁSOK KÖVETÉSE

Automatikusan rögzíti rövid szundikálásaidat, hogy lásd, milyen jótékony hatással vannak szervezetedre, és hogy lásd a a rövid alvások optimális időpontját és időtartamát.

HRV STÁTUSZ

Kapj pontosabb képet általános egészségi állapotodról, regenerálódásodról, edzési teljesítményedről alvás közben is.

PULZUSMÉRÉS CSUKLÓRÓL

A Venu 3 folyamatosan méri pulzusodat, hogy éjjel-nappal tájékozott maradhass.

STRESSZ KÖVETÉSE

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van.

HÖLGYEK EGÉSZSÉGE

Kövesd nyomon és naplózd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy képet kapj táplálkozási és mozgási lehetőségekről.

EGÉSZSÉGI PILLANATKÉP

Naplózz egy két perces etapot fő egészségi statisztikák rögzítéséhez, majd készíts belőle jelentést, melyet megoszthatsz egészségügyi szolgálatóddal.

PULZOXIMÉTER

Kövesd nyomon véred oxigén szaturációját amíg ébren vagy vagy akár alvás közben.

MEDITÁCIÓ

Irányított meditációs gyakorlatok segítenek csökkenteni a stresszt és a feszültséget.

TUDATOS LÉGZÉS

Indíts egy légzőgyakorlatot, és kövesd tresszintedet és légzésedet.

JET LAG TANÁCSADÓ

Kövesd alvásodat utazások idején, és kövesd a személyreszabott tanácsokat a jetlag csökkentésére.

HIDRATÁCIÓ

Rögzítsd napi folyadékbeviteledet, és kövesd az ivási emlékeztetőket.

LÉGZÉS

Figyeld meg légzésedet nappal és éjjel.

KEREKESSZÉKES MÓD

Kövesd a napi gördítések számát és más figyelmeztetéseket, használd a kerekesszéksek számára fejlesztett sportlaklamzásokat.

ANIMÁLT EDZÉSVEZETÉS

Kövesd az előre telepített, a Connect alkalmazásban elérhető, animációval segített edzéseket erősítéshez, HIIT-hez, jógához..

GARMIN EDZŐ

Ingyenes, testreszabott edzéstervek szakértőktől 5K, 10K és félmaraton távra.

FITNESS KOR

Megmutatja, mennyivel vagy fittebb valódi életkorodnál.

STRUKTÚRÁLT EDZÉSEK

Hozz létre lépésről-lépsre vezetett edzéseket a Garmin Connect alkalmazásban található 1600 gyakorlat felhasználásával, és küldd át őket közvetlenül az órádra.

HANGJELZÉSEK EDZÉS KÖZBEN

Hangutasítások közvetlenül az órádról futás és gyaloglás tevékenységek közben.

INTERVALLUM EDZÉSEK

Hozd létre résztávos edzéseidet futás vagy kerékpározás tevékenységekhez.

EDZÉSTERHELÉS NAPLÓZÁSA

Jegyezd fel az érzékelt terhelés mértékét minden edzés után.

INTENZÍV PERCEK

Kövesd nyomon közepes és erőteljesebb intenzív perceidet.

AKTIVITÁS KÖVETÉSE

Kísérd figyelemmel napi lépéseidet, az elégetett kalóriákat, megmászott emeleteket (kerekesszékes módban nem érhető el) sok mást a csuklódról.

VO2 MAX

Tekintsd meg jelenlegi edzettségi szintedet és kövesd nyomon a változásokat az idő múlásával, tűzz ki célokat, értékeld a fejlődést és még sok mást. (Kerekesszékes módban nem érhető el.)

KERÉKPÁROS WATTMÉRÉS

A Venu 3 fogadja a kompatibilis kerékpáros wattmérőkről érkező teljesítmény-adatokat.

GARMIN CONNECT APP

Tekintsd meg egészségügyi és edzési adataidat, és oszd meg ismeróseiddel.

OKOSÉRTESÍTÉSEK

Emailek, üzenetek és figyelmeztetések fogadása az órán kompatibilis iPhone vagy Android okostelefonoddal párosítva.

SZÖVEGES ÜZENETEK AZ ÓRÁRÓL

Android telefon esetén szöveges üzeneteket írhatsz az órán megjelenő billentyűzeten.

FÉNYKÉPEK

Android telefon esetén az óra kijelzőjén is megtekintheted az érkezett fényképeket.

GARMIN PAY^™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS

Fizess csuklóból a Garmin Pay érintésmentes fizetési lehetőséggel megfelelő fizetési szolgáltatást használata esetén..

ZENE

Töltsd le a lejátszási listáidat a Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókodból, így telefon nélkül is hallgathatod zenéidet.

BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS

Ha nem érzed magad biztonságban vagy ha az órád balesetet érzékelt, a segélyhívási és balesetérzékelési funkció elküldi helyzeted a vészhelyzeti elérhetőségekre.

CONNECT IQ^™ ÁRUHÁZ

Tölts le egyéni számlapokat, adj hozzá adatmezőket, alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból.

KÉT BETŰMÉRET

A jobb olvashatóság kedvéért egy kisebb és egy nagyobb betűméret közül válszthatsz.